ملتقى «التوازن الصحي وجودة الحياة» في مدرسة الرجاء الابتدائية بنين ،يسلّط الضوء على دور الرياضة والغذاء الصحي في تعزيز الصحة النفسية
أكدت مديرة إدارة مدارس التربية الخاصة بالتكليف، ومديرة مدرسة الرجاء الابتدائية بنين، خلود المقيط، أن هذا الملتقى الذي استمر لمدة أربعة أيام يأتي من منطلق حرص الإدارة على تقديم كل ما هو مفيد للمعلم والطالب وولي الأمر وجميع العاملين في المدرسة، بهدف نشر الوعي، لا سيما في مجال الصحة النفسية وسبل تعزيزها من خلال الرياضة والغذاء الصحي، متمنية أن يحقق الجميع الاستفادة المرجوة من هذه المحاضرات.
جاء ذلك خلال ملتقى «التوازن الصحي وجودة الحياة»، الذي أُقيم صباح اليوم في مدرسة الرجاء الابتدائية بنين،تحت اشراف التوجيه الفني للتربية البدنية في الادارة العامة للتعليم الخاص (بنين) وبالتعاون مع الإدارة العامة للتعليم الخاص وإدارة مدارس التربية الخاصة.
وبدورها، قالت الموجّه الفني الأول للتربية البدنية بإدارة التعليم الخاص، الدكتورة منيرة العجمي:
«تواجدنا اليوم في مدرسة الرجاء الابتدائية بنين لحضور ختام ملتقى (التوازن الصحي وجودة الحياة)، لتوضيح أهمية الرياضة في تعزيز الصحة النفسية، حيث نحرص سنويًا على تقديم ورش عمل متميزة تسلط الضوء على الحياة المهنية والصحة النفسية وأثرهما على الطلبة وأولياء الأمور والمجتمع بشكل عام».
وبدوره ذكر أستاذ علم النفس في جامعة الكويت، الدكتور حمد الطيار، أن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لهما أثر إيجابي بالغ على الصحة النفسية والعقلية، ويسهمان في تعزيز السلوك الصحي لدى الأفراد.
وأضاف الطيار أن من الضروري تعزيز مفهوم ممارسة الرياضة لما لها من أثر كبير في تقليل الضغوط النفسية، وتحسين الحالة المزاجية، وتصحيح العديد من الاضطرابات النفسية السلبية، موجّهًا شكره لكل من ساهم في تنظيم مثل هذه الملتقيات الهادفة إلى تطوير جانب الصحة النفسية في المجتمع، بما يسهم في الارتقاء به وتعزيز قدرته على مواكبة المتغيرات والأحداث.
